Centre des communautés lesbiennes, gays,
bisexuelles, trans’, intersexes, queer+
Fri, 02 Dec
|Luxembourg
Orange Week @Centre LGBTIQ+ CIGALE - Self-Defense Workshop
Le 25 novembre est la journée mondiale d’action contre toutes les formes de discrimination et de violence à l’égard des femmes. Dans le cadre de l’Orange Week 2022, le Centre LGBTIQ+ CIGALE vous invite à une session de Self-Defense.
Time & Location
02 Dec 2022, 18:00 – 18:05
Luxembourg, 16 Rue Notre Dame, 2240 Luxembourg
About the event
Atelier Self Défense au Centre LGBTIQ+ CIGALE (16, rue Notre-Dame, 2240, Luxembourg) en réponse aux agressions homophobes
Un atelier pour apprendre des techniques de self défense
Envie d’apprendre des techniques pour faire face à des situations concrètes de combat de rue ?
Pour gagner confiance en vous et vous sentir plus serein(e) ?
La Self Défense en cas d’agression physique homophobe.
Le sport de combat aide la personne à se sentir plus sûr de lui/d’elle,
C’est une aide aussi de gérer le stress face à l’agresseur.
Déroulement: temps échauffement, kick-boxing, technique, suivi de stretching.
Durée 1h00
Inscriptions : maura.pianaro@cigale.lu
(16, rue Notre-Dame, 2240, Luxembourg)
Cette session explore aussi la possibilité d’offrir des classes de yoga régulières en 2023.